Здоровье

Доктор Немеров заявил, что убойная доза витамина C бесполезна при простуде

Заявление о том, что употребление больших доз витамина С помогает избежать простуды в межсезонье, является мифом. Об этом рассказал врач-терапевт, доктор медицинских наук Никита Неверов в беседе с «Радио 1».
Доктор Немеров заявил, что убойная доза витамина C бесполезна при простуде

«Лимон и чай с малиной не предотвращают и не лечат болезни. Эффективность витамина С пока не доказана. Разумеется, уровень витаминов в крови должен быть в пределах нормы, что у здоровых людей достигается сбалансированным питанием», — отметил он.

По словам специалиста, чтобы снизить риск простуды в межсезонье, рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать помещения и стараться избегать людных мест.

Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Таратута Юлия Леонидовна признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Иван Иванов
Источник: www.gazeta.ru
📅 13-08-2024, 18:44
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас