Журналисты британского таблоида The Guardian, ссылаясь на журнал Nature, рассказали, как семейной паре за 5 секунд решить любой спор. По их словам, необходимо просто взять перерыв, что позволит избежать критической точки.


Новый эксперимент ученых показал, что 5-секнудные перерывы способны оказать важную роль в разрешении конфликтов между партнерами. Выяснилось, что маленькие перерывы в ссорах так же эффективны, как и более продолжительные, например, на 10 или 15 секунд, при предотвращении эскалации конфликта и снижении его интенсивности.

Эксперты провели несколько исследований, пригласив принять участие в них более 80 семейных пар. Затем они обнародовали результаты экспериментов, сообщив об эффективности коротких пауз в конфликтных ситуациях.

По словам ученых, 5-секундный перерыв эффективно снижает уровень агрессивности в ходе ссоры. Речь идет о простом, бесплатном и эффективном методе смягчения напряжения и разрешения разногласий без необходимости прибегать к дорогостоящим консультациям.

Ранее Nature Mental Health: Магнитная стимуляция мозга способна лечить депрессию.