Лекарственные травы являются такими же лекарственными препаратами, как и химические, но только их действие, как правило, оказывается более мягким. Между тем существует немало нюансов, которые связаны с дозировкой таких растений или медикаментов на их основе. Об опасности россиян предупредила доцент кафедры диетологии Юлия Онуфрийчук.


По словам специалиста, заниматься самолечением травами и принимать препараты на их основе категорически нельзя. Делать подобные предписания может только врач. Например, в одной таблетке аспирина содержится 500 миллиграммов ацетилсалициловой кислоты. Это хорошо известный и достаточно эффективный препарат, который оказывает обезболивающее, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Ацетилсалициловая кислота присутствует также в малине, однако в данном растении есть другие действующие алколоиды. Полынь горькая, в которой присутствуют спазмолитические компоненты, используется для усиления выработки желудочного сока. Она повышает аппетит, а также оказывает воздействие на мочеполовую систему и мускулатуру. По словам Юлии Онуфрийчук, наперстянку вообще нельзя принимать самостоятельно, поскольку она является ядовитым растением.


По словам Онуфрийчук, минимальное количество противопоказаний у брусники. Плоды и листья этого растения обладают антисептическим эффектом и мочегонным действием. Они подходят для профилактики инфекционных заболеваний. Безвредным также можно считать чеснок. Экстракт чеснока в прошлом использовали в качестве желчегонного средства типа Аллохола.

К слову, ранее кардиолог Асият Хачирова предостерегла россиян от увлечения сыроедением и кетодиетами.