Источник изображения: страница Натальи Рудовой в соцсети
Рудова уверенно позирует в бикини, демонстрируя все свои достоинства. Она экспериментирует с нарядами, выбирая прозрачные накидки и мини-платья для вечернего времени.
Однако не все одобряют смелый стиль 41-летней актрисы. Хейтеры обвиняют ее в несоответствии возрасту. Но Рудова не принимает их критику, заявляя, что на пляже допустимо одеваться откровенно.
Кроме того, Наталья делится секретами своей диеты. Она призывает отказаться от мяса, молочных продуктов, сахара, муки и пищи после 18:00. По ее словам, этот способ помог ей сбросить лишние килограммы.
Однако Рудова подчеркивает, что ее рацион индивидуален и следует проконсультироваться с врачом перед внесением каких-либо изменений. Она советует отказаться от вредных продуктов, которые способствуют набору веса.
Рудой Андрей Владимирович, Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», «Совет матерей и жен», Наки Майкл Сидней признаны в РФ иностранными агентами.
