Существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять в пищу водителям. Причем, воздерживаться от них желательно как до поездки, так и во время управления транспортным средством, поскольку они могут спровоцировать выраженный дискомфорт, что негативно отразится на безопасности движения. Об этих продуктах в разговоре с журналистами рассказала врач терапевт и диетолог Антонина Саволюк.

«Когда человек долго находится в положении сидя, у него значительно возрастает давление в органах брюшной полости. Также при этом происходит сдавливание петлей кишечника, а потому пище намного сложнее проходит по кишечной трубке. Кроме того, в этом положении намного хуже отводится желчь из желчного пузыря. Все это в совокупности сильно замедляет пищеварение. Как следствие, люди сталкиваются с такими неприятными симптомами, как вздутие, изжога, болезненные ощущения в области живота», - объяснила специалист.


При этом Антонина Саволюк настоятельно рекомендует водителям отказаться от употребления перед поездкой продуктов питания, которые могут вызвать у них даже самую незначительную изжогу или легкое вздутие, поскольку любые такие ощущения во время управления транспортным средством сами по себе представляют опасность, а в сидячем положении они могут еще и значительно усилиться. Так, прежде всего водителям стоит отказаться от употребления чрезмерно сладкой и чрезмерно острой пищи, это же касается газированных напитков. Медик добавила, что даже свежие фрукты и овощи, несмотря на всю их пользу, водители должны употреблять умеренно, не переедая, поскольку многие из них могут оказать на организм человека слабительный или мочегонный эффект.

«Кроме всего прочего, перед длительной поездкой водителям в принципе следует избегать переедания. В противном случае они будут чувствовать себя просто отвратительно. Замедление пищеварения из-за нахождения в положении сидя может вызвать брожение внутри кишечника, что также сопровождается вздутием отрыжкой и повышенной сонливостью. А если принимать во внимание тот факт, что дальняя поездка – это не время и не место для экспериментов, то лучше всего не рисковать, отдавая предпочтение давно знакомым и проверенным на примере собственного организма продуктам, которые не приведут к неприятным последствиям», - резюмировала терапевт.

Ранее врач Людмила Сухорукова перечислила продукты, употребление которых провоцирует агрессию.