Ведущий исследователь доктор Йерун ван дер Вельде из Медицинского центра Лейденского университета в Лейдене, Нидерланды, говорит: «Предыдущие исследования показали, что поздний хронотип – предпочитающий поздно ложиться спать и позже вставать – связан с нездоровым образом жизни. Например, хронотипы чаще курят или придерживаются нездоровой диеты, и было высказано предположение, что именно поэтому они подвержены более высокому риску ожирения и метаболических нарушений, включая диабет 2 типа. «Однако мы считаем, что образ жизни не может полностью объяснить взаимосвязь между ними. поздний хронотип и метаболические нарушения. Кроме того, хотя известно, что поздний хронотип связан с высоким ИМТ, неясно, в какой степени хронотип влияет на распределение жира в организме».
Чтобы узнать больше, специалисты изучили связь между временем сна, сахарным диабетом и распределение жира в организме у более чем 5000 человек в рамках исследования эпидемиологии ожирения в Нидерландах, продолжающегося исследования влияния жира в организме на заболевание. В анализе приняли участие участники (54% женщин) со средним возрастом 56 лет. Участники заполнили анкету со своим типичным временем сна и бодрствования, и исходя из этого рассчитывали среднюю точку сна (MPS). Затем участники были разделены на три группы.
Результаты, скорректированные с учетом возраста, пола, образования, общего количества жира в организме и ряда факторов образа жизни (физическая активность, качество диеты, употребление алкоголя, курение, качество и продолжительность сна), показали, что по сравнению с промежуточным хронотипом у участников с поздний хронотип имел на 46% более высокий риск развития сахарного диабета. Это говорит о том, что повышенный риск сахарного диабета у поздних хронотипов не может быть объяснен только образом жизни. Мы считаем, что действуют и другие механизмы. Вероятное объяснение состоит в том, что циркадный ритм или биологические часы у поздних хронотипов не синхронизированы с рабочим и социальным графиком, которому следует общество. Это может привести к дисбалансу циркадных ритмов, который, как мы знаем, может привести к метаболическим нарушениям и, в конечном итоге, к диабету 2 типа». Доктор Йерун ван дер Вельде из Медицинского центра Лейденского университета, Лейден, Нидерланды. Команда также изучила риск сахарного диабета у ранних хронотипов. Из литературы мы ожидали, что ранние хронотипы будут иметь такой же риск развития диабета 2 типа, как и промежуточные хронотипы», — говорит доктор ван дер Вельде.
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Центр Т, Транс, Московский региональный общественный благотворительный фонд «Социальное партнерство» признаны в РФ иностранными агентами.
