Старение, как правило, идет рука об руку с ухудшением зрения, но эксперты по глазам говорят, что есть вещи вы можете сделать, чтобы сохранить свое зрение с возрастом. По данным Американского общества специалистов по сетчатке, риск возрастной макулярной дегенерации и диабетической ретинопатии увеличивается среди пожилых людей, но потеря зрения и слепота не являются предрешенным вопросом.



Мало того, что здоровое зрение является ключом к поддержанию активности, исследования показали, что пожилые люди с проблемами зрения сталкиваются с более высоким риском развития деменции. Отличительные симптомы ВМД включают искажение прямых линий, снижение яркости цветов, постепенную или внезапную потерю центрального зрения и темные, размытые области в центре зрения. Симптомы диабетической ретинопатии включают нечеткость центрального зрения, пятна, мушки или тени в поле зрения, трудности с чтением, глазное давление и трудности с цветовосприятием.

Для минимизации негативных последствий, стоит узнать, были ли у родственников проблемы со зрением. Заболевания сетчатки могут иметь генетический компонент, который передается по наследству. Другие распространенные факторы риска заболеваний сетчатки включают пожилой возраст, курение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Люди всех возрастов могут поддерживать здоровье сетчатки и снижать риск развития заболеваний сетчатки путем отказал от курения, контроля уровня сахара в крови, сохранения активности, снижения холестерина. В рационе должна присутствовать полезная и питательная пища.