Источник изображения: pxhere.com
«В случае отказа от супов можно слегка похудеть, а вот негативные последствия явно не ожидаются. Дело в том, что сам суп – очень калорийное блюда, особенно, если добавлять жирный бульон или мясо. Что касается классического борща или щи, то это и здоровыми блюдами назвать сложно, поэтому в здоровый рацион их лучше не включать», - отметила Кованова.
Ранее диетолог Елена Козловская рассказала, как правильно пить при похудении. Врач уточнила, что в день следует употреблять столько воды, человек посчитает нужным – зачастую все зависит от особенностей его организма.
Сооснователь «Викимедия РУ» Станислав Козловский признан в РФ иностранным агентом.
