«Если возникают проблемы с усвоением пищи или нарушения углеводного обмена, ожирение, сахарный диабет, то белый, шлифованный, круглый рис, который сильно разваривается, не будет подходящим. <...> Такой рис может способствовать усугублению метаболических нарушений. В этом случае лучше выбирать, например, коричневый или бурый рис», - пояснила специалист.
Она добавила, что круглый рис, который легко разваривается, идеален для приготовления каши. При добавлении сахара, меда или фруктов и ягод это блюдо становится отличным источником энергии.
Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Белый Руслан Викторович, Лада, Алтайская краевая общественная просветительская организация в сфере охраны здоровья «Выбор», Региональная общественная организация содействия просвещению граждан «Информационно, Анатолий Белого признаны в РФ иностранными агентами.
