Кофе – это не просто бодрящий напиток, который многие люди привыкли употреблять по утрам. Он может также стать источником огромного набора ценных и важных для организма человека элементов. Такие данные приводит британский таблоид The Sun со ссылкой на исследования, авторам которых удалось подтвердить благоприятное воздействие кофе на состояние сердечно-сосудистой системы, функции памяти, защиту от развития онкологических заболеваний и предотвращение смертности от разных причин в раннем возрасте.


Так, исследование, которое провели специалисты Южного медуниверситета в КНР, показало, что люди, регулярно употребляющие кофе, значительно реже умирают молодыми. В их случае риск смертности в молодом возрасте оказался примерно на треть ниже, чем у тех, кто игнорирует данный напиток. Это открытие, считают китайские ученые, является очередным подтверждением того факта, что кофе играет важную роль в вопросе поддержания нормального здоровья в течение всей жизни человека.

А вот их коллеги из венгерского Университета Земмельвейса в рамках своего исследования сумели установить, что у кофе есть еще одно важное свойство. Оказалось, что регулярно употребляющие бодрящий напиток люди попутно снижают риски сердечно-сосудистых катастроф, вроде инсульта, на 21%. Кроме того, любители кофе также на 17% реже сталкиваются с патологиями сердечно-сосудистой системы. По словам специалистов из Венгрии, умеренное и ответственное употребление кофе можно даже считать частью здорового образа жизни и сбалансированного питания, что само по себе является залогом хорошего здоровья, продолжительной жизни и высокого ее качества в пожилом возрасте.

Наконец, ученые из Италии ранее сумели подтвердить, что кофе оказывает благоприятное воздействие на головной мозг, в особенности на когнитивные функции и память. Как показало исследование, проведенное специалистами Университета Вероны, при регулярном употреблении эспрессо люди сталкиваются со снижением рисков развития болезни Альцгеймера, деменции и других нейродегенеративных расстройств.

Более того, существуют исследования, авторы которых выяснили, что умеренное употребление напитка приводит к снижению риска развития ряда онкологических заболеваний. В частности, как отметили ученые, это касается рака матки и рака толстой кишки.

Ранее врач Юлия Маршинцева рассказала о безопасной дозе кофе для здорового человека.