Врач Лариса Некрасова в разговоре с «Лентой.ру» порекомендовала россиянам отказаться от сахара, чтобы снизить риск развития рака. Диетолог отмечает, воспалительные процессы внутри организма – естественные защитные реакции на негативные факторы (патогенные микроорганизмы, химические компоненты, вредная пища).



По словам Некрасовой, при хроническом воспалении увеличивается риск появления опасных патологий, включая онкологию. Для снижения риска развития рака она порекомендовала перестать есть вредную пищу, в составе которой имеется много сахара. Быстрые углеводы, которые хранятся в выпечке и десертах, тоже ослабляют иммунитет. Негативно влияют на организм еще насыщенные жирные кислоты (сливочное масло) и трансжиры (фастфуд, жирное мясо).

Врач призывает также перестать пить алкоголь, чтобы избежать развития хронических и опасных болезней. Любители спиртного подвергают риску печень и кишечник, что чревато развитию синдрома повышенной кишечной проницаемости. На этом фоне патогенам легче проникать в кровь.

Крайне важно помнить и о риске развития индивидуальной непереносимости ряда продуктов. Если человек становится плохо после употребления конкретной пищи – нужно сразу же поспешить на консультацию к врачу.

Ранее: врач Карасев назвал алкоголь главным виновником риска развития рака.