Врач Анастасия Тараско в разговоре с редакцией издания «Подмосковье сегодня» объяснила россиянам опасность повышенного аппетита осенью. По словам диетолога, в это время года организму необходимо большое количество энергии, что заставляет людей больше есть. Но могут к приводить к этому и патологии со здоровьем.



Как отмечает Тараско, значительную часть времени человек все же проводит в тепле, а на улице вынужден двигаться. В летние месяцы люди теряют чуть меньше энергии, в зимние немного больше, однако этого мало, чтобы существенно менялся аппетит. Из-за этого нужно поспешить в клинику, если появились проблемы с организмом.

Врач отмечает, что крайне важно понять, достаточное ли количество пищи ест человек в основной прием, сбалансированно ли его питание. Возможно, что проблема заключается в длинных промежутках между употреблением еды.

Внутренними триггерами могут выступать несколько факторов: усталость, апатия, плохое настроение. Иногда человеку нужда не пища, а просто хорошие эмоции, спорт, общение, качественный сон. Если запущенная ситуацию – нужно принимать препараты, выписанные доктором.

Ранее: врач Малыгина рассказала, как поддержать здоровье школьника осенью и зимой.


{$inoa}