Источник изображения: publicdomainpictures.net
Девицкая отмечает, что одной из самых распространенных причин появления отеков является задержка жидкости из-за употребления в пищу огромного числа соли. Врач призывает максимально снизить ее присутствие в ежедневном рационе питания. Также задерживает жидкость чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов.
По словам эндокринолога, чем больше человек употребляет сахара, тем больше выработки инсулина. Проявляется же инсулинорезистентность именно отечностью. Если ограничить число десертов к чаю на 7-10 дней, то человек увидит заметный результат.
Напоминает Девицкая и тот факт, что отечность способна появиться и на фоне развития серьезных патологий – сердечная, печеночная и почечная недостаточность. Также патологическое состояние иногда возникает из-за проблем с щитовидкой, аллергии, гормонального дисбаланса (беременность, менопауза) и приема ряда препараторов. При развитии таких заболеваний – нужно поспешить на прием к врачу.
Ранее: врач Аньшина
Бер Илья Леонидович, Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.