Источник изображения: Pixnio.com
По словам специалиста, болезнь Альцгеймера начинается с проблем с памятью. Скорость реакции снижается, возникает забывчивость не недавние события, лица и имена. По мере прогрессирования недуга начинаются проблемы с мышлением, речью, памятью, навыками. Все заканчивается тем, что человек не может обходиться без посторонней помощи. В России от данного заболевания страдает от 1 200 000 до 1 400 000 человек. По прогнозам ученых, данное количество к 2035 году вырастет до 2 000 000 - 3 600 000 человек. Профессор Владимир Попов отметил, что производители БАДов и продуктов питания нередко заявляют о пользе своей продукции в борьбе с этим коварным недугом. При этом реальных научных исследований подтверждающих эффективность витаминов группы B, C, E, фолиевой кислоты и омега-3 против этого заболевания до сих пор нет.
В свою очередь результаты когортных эпидемиологических исследований подтверждают, что средиземноморская диета может снизить угрозу развития недуга. Помимо этого, в качестве лечебной стратегии и профилактики болезни Альцгеймера специалисты рассматривают MIND-диету. Это гибрид средиземноморской диеты и DASH-диеты, который является специализированным рационом, разработанным для людей с артериальной гипертензией.
По словам Попова, доказано, что благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам снизить угрозу помогают листовая зелень, капуста, шпинат, черника, куркумин. Помимо этого появилась информация о пользе в борьбе с болезнью Альцгеймера зеленого чая, который защищает нейроны от повреждений.
К слову, ранее Врач Корявцева посоветовала есть овощи и рыбу для профилактики инсульта.
📅 16-10-2024, 08:36
