Российские врачи Елена Малышева и Андрей Продеус в свежем выпуске передачи «Жить здорово!» посоветовали зрителям учиться у моржей есть неперевариваемую еду. По словам специалистов, это позволит увеличить поступление клетчатки, которая положительно влияет на ЖКТ.




Как отметил иммунолог Андрей Продеус, часто моржи вместе с рыбой съедают песок и камни. Он подчеркнул, что если провести аналогию с людьми, то трудноперевариваемым веществом может послужить клетчатка.

Елена Малышева добавила, что именно клетчатка выводит жиры и токсины из человеческого организма в ходе акта дефекации. Также она положительно влияет и на сердечно-сосудистую систему.

Доктор в эфире Первого канала подчеркнула, что не весь холестерин усваивается в организме — около 15-20% его не абсорбируется благодаря клетчатке, которая обвивает холестерин и помогает вывести его вместе с калом. Из-за этого люди должны взять пример с моржей, которые каждый день употребляют неперевариваемую еду, резюмировала терапевт.

Ранее: Елена Малышева развеяла миф о способности калины справляться с простудой.