Источник изображения: pxhere.com
Витамин D играет ключевую роль для здоровья костей и иммунной системы. Низкий уровень этого витамина ассоциируется с повышенными рисками для сердца и сосудов. На данный момент рекомендуемая суточная доза витамина D в США составляет 600–800 МЕ. Однако исследователи из Intermountain Health обнаружили, что такая доза может быть недостаточной для оптимального уровня витамина D, необходимого для сердечной защиты.
Эпидемиолог доктор Хайди Мэй и ее команда установили, что некоторые пациенты нуждаются в гораздо более высоких дозах витамина D — порой до 10 000 МЕ в день, чтобы достичь здорового уровня. Это значительно превышает текущие рекомендации. Исследование также показало, что многие предыдущие работы не учитывали необходимость повышения уровня витамина D до оптимальных показателей, что могло повлиять на их выводы о его пользе для сердца.
Исследователь Вьет Т. Ле отмечает, что для достижения оптимального уровня витамина D в крови разным пациентам могут требоваться разные дозы. Это особенно важно для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Одним из ключевых проектов стал эксперимент Target-D, в котором участвовали пациенты, перенесшие сердечно-сосудистые события, в течение 30 дней после начала исследования. Целью было повышение уровня витамина D в крови до 40 нг/мл, что считалось оптимальным для здоровья сердца. При этом почти 90% участников нуждались в добавках с витамином D, а многим требовались гораздо более высокие дозы, чем стандартные. На достижение целевого уровня некоторым пациентам потребовалось от трех до шести месяцев.
Эти данные указывают на то, что стандартных доз витамина D может быть недостаточно для людей с сердечно-сосудистыми рисками. Таким пациентам, возможно, требуются индивидуально подобранные более высокие дозы витамина. Это подтверждает необходимость персонализированного подхода, когда лечение подбирается с учетом индивидуальных потребностей каждого человека.
Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Транс, Издание «Проект» признаны в РФ иностранными агентами.