Врач Филатов в своем Telegram-канале «Злой доктор Филатов» рассказал об опасности всеми любимого сахара. Россияне употребляют его каждый день, повышая риск инфаркта и раннего старения.



Филатов рассказал, что регулярно употребляющие сахар люди выглядят намного старше своего возраста. Данный продукт вызывает привыкание. Со временем он снижает иммунитет, что плохо влияет на весь организм.

Доктор предупредил о способности сахара вызывать заболевания ЖКТ, опорно-двигательной и нервной систем. От него страдают зубы, которые становятся подвержены кариесу. В добавлении в рацион сахара врач не видит ни единого плюса. Если жить без него сложно, лучше отдать предпочтение натуральным сахарозаменителям.

Ранее эксперты назвали продукты со скрытым сахаром в составе.