Гастроэнтеролог и диетолог Гульназ Загитова из Уфы поведала о том, почему увлекаться посещением ресторанов чревато проблемами со здоровьем.


Пристрастие к ресторанной пище может обернуться дисфункцией почек, поскольку такие блюда обычно пересолены. Кроме того, многообразие ингредиентов в этих кушаньях затрудняет пищеварение. Регулярный ресторанный рацион нарушает пищевые привычки, так как нередко содержит необычные компоненты.

К тому же для приготовления блюд часто используют низкокачественные масла, а порции невелики, вынуждая посетителей заказывать дополнительные блюда, что ведет к перееданию и набору веса.