Здоровье

Врач Кутушов: Сладкий перец, грейпфрут и томаты обладают омолаживающим эффектом

Добавление в рацион таких продуктов, как сладкий красный перец, грейпфрут и томаты, может принести ощутимую пользу для здоровья благодаря их естественному омолаживающему эффекту. Это достигается за счет содержания в них ликопина - мощного антиоксиданта.

Источник изображения: pxhere

По словам врача-токсиколога и профессора Михаила Кутушова, который поделился информацией в своем телеграм-канале, ликопин действует как натуральное средство для омоложения, положительно влияя на состояние кожи. «Он помогает справиться с морщинами, дряблостью и тусклым цветом лица, устраняя явные признаки старения», — отметил профессор. Чтобы усилить эффект и улучшить усвоение ликопина, эксперт рекомендует есть эти продукты вместе с жирами, так как жиры помогают организму лучше усваивать полезные вещества.

Кроме положительного влияния на внешний вид, Кутушов подчеркнул и благоприятное воздействие ликопина на сердечно-сосудистую систему. Антиоксидант способен снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогать в нормализации уровня холестерина и улучшать кровяное давление.

Также ликопин, как показали исследования, благоприятен для зрения, помогает мозговой активности, сохраняет прочность костей.

Транс, Лада, Наки Майкл Сидней, Общество с ограниченной ответственностью «ЛИЗА НОРМ», Чешское информационное агентство «MEDIUM, Ингушское республиканское отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест», Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально, Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ» признаны в РФ иностранными агентами.
Автор: Павлова Ольга
Источник: rg.ru
📅 4-11-2024, 15:12
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас