Источник изображения: pexels.com
Как отметила Валентина Байдина, артериальное давление может упасть в связи с большим количеством хронических заболеваний, причем не всегда речь идет именно о сердечно-сосудистой системе. В качестве примера специалист привела патологии дыхательной и пищеварительной систем. Еще важными факторами являются стресс, обезвоживание и интоксикация. Чреваты маленькие цифры на тонометре даже потерей сознания. Однако здесь речь идет об экстренной ситуации. Если же пониженное артериальное давление вызывает лишь неприятные симптомы, то можно себе помочь самостоятельно.
Среди признаков гипотонии медик выделила холодный пот, головокружение и слабость. Пять простых шагов помогут стабилизировать артериальное давление. Во-первых, необходимо лечь на спину и поднять ноги выше головы, чтобы снизилась нагрузка на сердце. Еще важно проветрить комнату. Кроме того, стоит много пить, чтобы восстановить водный баланс в организме.
Дополнительно нужно съесть что-то соленое. Дышать необходимо глубоко, а резкие движения – исключить. Если эти меры не помогли, то надо вызвать медиков.
Ранее врачи рассказали о
Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, Кац Максим Евгеньевич, Интернет признаны в РФ иностранными агентами.