39-летний российский хоккеист Александр Овечкин, нападающий и капитан клуба НХЛ «Вашингтон Кэпиталз», признался, что не следит за своим питанием. По словам спортсмена, он не видит смысла ограничивать себя в еде, ведь все калории успешно сжигает на хоккейной площадке.


По признанию Александра Овечкина, он привык к определенному рациону питания, который позволяет ему чувствовать себя сытым и бодрым. Также он не видит ничего страшного в том, что не придерживается диет, как это делают многие спортсмены.

По мнению хоккеиста, важно чувствовать себя, а не прислушиваться к чужому мнению. Такой подход позволяет поддерживать эмоциональное равновесие и тело в форме.

В текущем сезоне Национальной хоккейной лиги Александр Овечкин забросил 15 шайб. Также спортсмен занимает первое место среди российских и советских хоккеистов по общему числу очков за карьеру, набрав 1649 очка.

Александр Овечкин – единственный в мире хоккеист, который смог стать чемпионом мира под руководством трех разных главных тренеров – Вячеслава Быкова в 2008 году, Зинэтулы Билялетдинова в 2012 году и Олега Знарка в 2014 году.