Ванна с добавлением солей обладает способностью расслаблять мышцы, чем обусловлен ее терапевтический эффект при стрессовых состояниях. Кроме того, сочетание соли и воды имеет детоксицирующее действие, выводя вредные вещества через кожу. Массаж в солевой ванне улучшает осанку и снимает мышечное напряжение.



По словам хирурга Александра Умнова, минеральная вода также приносит пользу организму, пополняя запасы электролитов и солей. Это оказывает благотворное влияние на пищеварительный процесс и укрепляет опорно-двигательную систему. Ингаляции с добавлением минеральной воды облегчают воспалительные процессы в легких.

Оздоровительный эффект оказывает и морской или лесной воздух, повышая общую сопротивляемость организма.