Нижегородский врач Наталья Савицкая раскрыла способы отметить Новый год без похмелья. Оказалось, для этого придется соблюдать всего пять правил праздничного стола.



Савицкая рассказала, что шампанское, являющееся неотъемлемой частью Нового года, не несет в себе пользу. При его употреблении совместно с жареной едой пищеварительный тракт испытывает серьезную нагрузку. Дополнительным раздражителем выступают пузырьки газа, которые ускоряют процесс опьянения. Врач призвала отказаться от детского шампанского, в составе которого полно химических добавок. Лучше, чтобы праздник у ребенка ассоциировался с мандаринами и елкой.

Наталья Савицкая рекомендовала не выпивать на голодный желудок. Лучше перед застольем выпить воды. Начать пиршество можно с закусок. Среди блюд предпочтение стоит отдать рыбе, сыру, овощам, птице. Жирные блюда, сало и копчености под запретом.

Сахар и спиртное – несовместимые продукты. Такое сочетание повышает риск отека мозга. Нельзя также забывать про правило знать свою меру. Если рекомендации не помогли избежать похмелья, снять симптомы поможет вода без газа и легкая пища. Приема аспирина лучше избегать, поскольку он воздействует на слизистую желудка.

Ранее врач Андрей Тяжельников рекомендовал есть холодец при похмелье.