Холодные температуры могут способствовать обострению артрита, но точного научного подтверждения этой связи до сих пор нет. Однако известно, что низкие температуры способны усиливать воспалительные процессы, что особенно важно учитывать людям с диагнозом артрит. Об этом рассказала врач Алена Хрипкова.



Некоторые исследования показывают, что при резком похолодании или ухудшении погоды у пациентов часто усиливаются боли в суставах. Вместе с этим могут появляться такие симптомы, как отёки, скованность, покраснение кожи и ощутимый дискомфорт в области поражённых суставов. Особое внимание следует уделять ревматоидному артриту, так как это заболевание может негативно влиять не только на суставы, но и на жизненно важные органы, включая сердце и печень.

Предупреждение обострений и профилактика артрита остаются ключевыми аспектами поддержания здоровья. Регулярная физическая активность играет здесь важную роль. Рекомендуется заниматься такими видами нагрузок, как плавание или скандинавская ходьба, уделяя занятиям три-четыре дня в неделю по 40–50 минут. Такой подход поможет укрепить суставы, улучшить кровообращение и снизить вероятность воспалительных процессов.

Своевременное обращение к врачу при первых признаках обострения позволяет минимизировать риски осложнений и сохранить качество жизни.