Источник изображения: pexels.com
Врач объяснила, что пищеварение – сложная система, не ограниченная употреблением жидкости. Все процессы запускаются после попадания в желудок пищи. При ее жевании вырабатываются слюни и ферменты, необходимые для пищеварения. Стакан воды повлиять на этот биологический механизм не может.
«Многие мои пациенты после употребления воды жаловались на тяжесть в животе. Все дело в пищеварении, которое нарушается, если натощак пить воду. Лучше употреблять ее в процессе еды», - пояснила Усеева.
Гастроэнтеролог считает, что вода влияет на людей по-разному, поскольку у всех есть свои особенности. При наличии гастроэзофагеального рефлюкса во избежание дискомфорта лучше не запивать еду.
Усеева отметила, что среди ее пациентов были те, кто после утреннего стакана воды чувствовал себя бодрее. Их организм напитывался живительной влагой, а почки начинали лучше функционировать.
Ранее диетолог Рустем Садыков о связи употребления воды натощак с давлением.
Антивоенное этническое движение «Новая Тыва» (New Tuva), Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Фонд «Центр гражданского анализа и независимых исследований «ГРАНИ» признаны в РФ иностранными агентами.
