Чипсы часто считаются вредными для здоровья, но терапевт Яна Шмелева подчеркивает, что это утверждение не всегда справедливо. Некоторые виды этого продукта могут не только не навредить, но и оказать положительное воздействие на организм. Примером таких полезных вариантов являются чипсы, изготовленные из морских водорослей.


По словам специалиста, морские водоросли обладают уникальными свойствами, благодаря которым могут стать здоровой альтернативой традиционным углеводным снекам. Они богаты антиоксидантами, которые помогают бороться с окислительным стрессом и снижают риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Йод, содержащийся в этих чипсах, играет важную роль в поддержании работы щитовидной железы и обмена веществ. Витамин С, также присутствующий в составе, укрепляет иммунитет, а свойства водорослей снижают уровень холестерина, что способствует здоровью сердца.

Дополнительную пользу организму приносит клетчатка, которая улучшает пищеварение и поддерживает здоровье кишечника. Помимо этого, морские водоросли содержат бета-каротин, известный своим благотворным влиянием на состояние кожи. Такой состав делает чипсы из водорослей не просто вкусным, но и полезным дополнением к рациону.