Кортизол – гормон стресса – необходим для стабилизации организма в тревожных ситуациях и борьбы с инфекциями. Врач-эндокринолог Елена Хардикова предупредила, что большое количество этого гормона в организме может привести ко множеству неприятных последствий вплоть до ожирения.



Повышение кортизола в организме происходит в двух случаях: при переживаниях и воспалительных процессах. Он поддерживает уровень давления, нормализует выработку необходимых элементов, участвует в метаболизме. Единовременный скачок кортизола никаких проблем организму не доставит, но вот если его избыточный уровень сохраняется постоянно, то повышается давление, нарушается водно-электролитный баланс, возникает остеопороз.

Впоследствии избыток кортизола может привести к ожирению, быстрой утомляемости, снижению либидо. При подозрении на повышенный уровень кортизола необходимо обратиться к врачу и сдать анализы. Назначенное специалистом лечение станет более действенным, если вдобавок к нему соблюдать режим сна, избегать постоянных стрессов и заниматься тем, что приносит удовольствие.