Недавнее исследование показало, что три ключевых фактора играют важную роль в снижении рисков деменции, и это открытие отошло от ранее предложенных теорий. Ранее считалось, что такие аспекты, как режим сна и употребление алкоголя, непосредственно влияют на развитие когнитивных нарушений. Однако после анализа данных более 20 тысяч пожилых людей, выяснилось, что на умственные способности людей влияют другие, более значимые факторы, сообщает Daily Mail.

Согласно новым выводам, основными факторами риска являются отсутствие хобби, ожирение и малоподвижный образ жизни, особенно после 60 лет. Ученые утверждают, что для отсрочки или даже предотвращения деменции важными являются такие привычки, как увлекательные занятия, регулярные прогулки и внимание к поддержанию нормального веса и здоровому питанию.

Знание о таких факторах риска может оказаться полезным для предотвращения старческого слабоумия. Это особенно актуально, учитывая, что около 10% людей старше 65 лет могут столкнуться с деменцией, что составляет более 7 миллионов человек. Если текущие тенденции сохранятся, то к 2040 году количество таких пациентов может вырасти до 12 миллионов.