Врач Олег Аполихин рассказал о возрастном периоде, который является наиболее критичным для жизни мужчин. По его словам, пик смертности среди трудоспособного возраста приходится на промежуток между 40 и 65 годами. Однако те, кто сумел преодолеть этот опасный рубеж, зачастую доживают до 70–80 лет, а некоторые достигают возраста и в 90 лет.


Аполихин отметил, что высокий уровень смертности в этом возрастном диапазоне связан с изменениями в метаболизме. Основными факторами, приводящими к преждевременной смерти, врач назвал депрессию и недостаток физической активности. Эти проблемы нередко усугубляются употреблением алкоголя.

Для женщин такие изменения в организме протекают более постепенно, что снижает вероятность внезапных осложнений. Чтобы уменьшить риск внезапной смерти, Аполихин рекомендует изменить образ жизни: избегать лишнего стресса, отказаться от вредных привычек и ограничить употребление алкоголя.