Наука

Ученые объяснили, как сон может "перезаписать" прошлое

Учёные предложили новый метод лечения психических расстройств, который основан на ослаблении негативных воспоминаний через установление позитивных ассоциаций.
Ученые объяснили, как сон может "перезаписать" прошлое

Источник изображения: goodfon.ru

В ходе эксперимента, в котором приняли участие 37 добровольцев, исследователи предложили участникам ассоциировать случайные слова с негативными образами, а затем заменить эти ассоциации на позитивные. Для этого использовались изображения, противоположные по своей природе: травмирующие, например, раны и опасные животные, и позитивные — пейзажи и улыбающиеся дети.

Чтобы закрепить эти изменения, учёные применили технику, при которой позитивные ассоциации вводились в фазе сна без быстрого движения глаз (NREM). В этот период происходит активная обработка и закрепление памяти. Такое влияние на мозг способствовало тому, что воспоминания, связанные с позитивными образами, стали всплывать чаще. Результаты показали, что участники стали меньше вспоминать негативные образы.

Всемирный фонд природы признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Павлова Ольга
Источник: akpars.ru
📅 13-01-2025, 15:34
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас