Здоровье

Врач Баранова предупредила об отеках из-за газировки

Сладкие газированные напитки необходимо полностью исключить из рациона. Дело в том, что они приводят к негативным изменениям во внешности, к примеру, отекам. Соответствующее предупреждение в официальном Telegram-канале сделала врач-терапевт и кандидат медицинских наук Ирина Баранова.
Врач Баранова предупредила об отеках из-за газировки

Источник изображения: pxhere.com

Как отметила Ирина Баранова, сладкие газированные напитки являются «ядом» для организма человека. Причем отказаться от них необходимо как можно быстрее. При этом специалист уточнила, что к минеральной воде она относится нормально, но исключительно хорошего качества. В составе газировок в большом количестве присутствуют быстрые углеводы и сахар. Данные вещества приводят к появлению отеков и резкому скачку инсулина в крови. Кроме того, «глюкоза связывает воду в тканях, вызывая тем самым их набухание».

Скрытый сахар, который негативным образом сказывается на внешности человека, содержится и во многих других продуктах, которые давно стали уже привычными. В качестве примера специалист привела соки, кетчупы, готовые заправки для салатов, йогурты и выпечку. Дополнительно опасность представляют различные алкогольные коктейли и пиво.

Ранее назвала потемнение подмышечных впадин признаком сахарного диабета.

Баранова Наталья Владимировна признан в РФ иностранным агентом.
Автор: Элиас Готье
Источник: rg.ru
📅 23-01-2025, 08:54
Читайте также

Введите комментарий:

Последние новости
Популярное
Работа у нас