
Источник изображения: pxhere.com
Как отметила Ирина Баранова, сладкие газированные напитки являются «ядом» для организма человека. Причем отказаться от них необходимо как можно быстрее. При этом специалист уточнила, что к минеральной воде она относится нормально, но исключительно хорошего качества. В составе газировок в большом количестве присутствуют быстрые углеводы и сахар. Данные вещества приводят к появлению отеков и резкому скачку инсулина в крови. Кроме того, «глюкоза связывает воду в тканях, вызывая тем самым их набухание».
Скрытый сахар, который негативным образом сказывается на внешности человека, содержится и во многих других продуктах, которые давно стали уже привычными. В качестве примера специалист привела соки, кетчупы, готовые заправки для салатов, йогурты и выпечку. Дополнительно опасность представляют различные алкогольные коктейли и пиво.
Ранее назвала
Баранова Наталья Владимировна признан в РФ иностранным агентом.