В Боливийских лесах Амазонии живет племя индейцев цимане, которое удивляет своим здоровьем в пожилом возрасте. У их 80-летних представителей сердце в лучшем состоянии, чем у молодых американцев, несмотря на отсутствие современной медицины и электричества. Эти долгожители не сталкиваются с такими заболеваниями, как диабет, гипертония и сердечно-сосудистые недуги.

Важную роль в их здоровье играет активный образ жизни и уникальная диета. Цимане ежедневно проходят около 17 тысяч шагов, что способствует поддержанию здорового состояния сосудов. Коронарный атеросклероз у них встречается крайне редко, и сосуды 80-летних индейцев гораздо более здоровы, чем у 50-летних американцев.

Их рацион в основном состоит из углеводов: бананов, маниока и риса, в то время как потребление мяса минимально. Цимане избегают масла, соли и сахара, что делает их питание более полезным. Физическая активность в сочетании с крепкими социальными связями также способствует их долголетию. Похожие примеры здоровья наблюдаются и в городе Розето, где жители также поддерживают тесные связи друг с другом.