Сотрудники Дагестанского кардиологического центрам им. Махачева рассказали о том, как сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы. Одним из основных условий для долголетия и хорошего здоровья, по мнению медиков, является активный образ жизни.

Помимо занятий спортом и регулярных прогулок на свежем воздухе, риск инсульта и инфаркта снизят правильный рацион питания, а также отказ от вредных привычек. Известно, что сейчас число людей, болеющих гипертонией, составляет порядка 1.8 миллиарда человек. Повышенное артериальное давление часто является одним из факторов, провоцирующих инфаркты и инсульты.

Для того, чтобы сберечь свое здоровье, необходимо регулярно измерять давление, а также проходить диспансеризацию. Вовремя обнаруженные отклонения при грамотном лечении могут быть нейтрализованы за несколько месяцев, тогда как справиться с запущенным заболеванием гораздо сложнее.