Известный телеведущий и врач Александр Мясников отверг предположение о том, что низкое давление необходимо повышать. Медик назвал такой подход ошибочным, потому что 90 на 60 - это вариант нормы.


Что касается повышенного артериального давления, то за ним необходимо тщательно следить. Вот здесь как раз показатели имеют большое значение, так как напрямую могут спровоцировать тяжелые заболевания, вплоть до летального исхода. По мнению Мясникова, при пониженном давлении человек может ощутить плохое самочувствие только в том случае, если изменение показателей произошло резко.

Для того, чтобы иметь хорошее самочувствие и не страдать от гипертонии, следует отказаться от вредных привычек. Также благотворно влияют регулярные прогулки на свежем воздухе.