Исследование, проведенное российскими учеными, показало, что классификация людей по их суточной активности не ограничивается лишь двумя типами: «совами» и «жаворонками». В рамках исследования, в котором участвовало более 2200 человек, обнаружено как минимум шесть различных хронотипов.


К традиционным «совам», которые составляют 24% опрошенных, и «жаворонкам», представляющим 13%, добавились новые группы. Дневные сонные (18%) активизируются в первой половине дня, но к обеду ощущают усталость. Дневные активные (15%) наиболее энергичны в течение светлого времени суток, тогда как умеренно активные (16%) сохраняют стабильный уровень продуктивности на протяжении всего дня. Высокоактивные (9%) способны сохранять высокий тонус независимо от времени. Примечательно, что около 5% участников не смогли отнести себя ни к одной из вышеперечисленных категорий.

Таким образом, результаты этого исследования предоставляют более детализированное понимание человеческих биоритмов, как сообщает ИА МедиаПоток.