Лето может стать серьезным испытанием для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиолог Франсуа Пайяр из университетской больницы Ренна объяснил, каких распространенных ошибок следует избегать, чтобы не усугубить гипертонию.


Пропуск приема назначенных препаратов на несколько дней может показаться незначительным, но продолжительный перерыв способен привести к серьезным последствиям. Особенно важно брать с собой в поездки достаточный запас медикаментов. Доктор Пайяр рекомендует заранее получить дубликат рецепта и хранить лекарства в защищенном от жары месте. Для путешествий между часовыми поясами потребуется корректировка графика приема препаратов.

Интенсивные тренировки в пик дневной жары создают чрезмерную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Оптимальное время для физических упражнений — раннее утро или поздний вечер. Не менее вредно резкое изменение пищевых привычек во время отпуска. Чрезмерно калорийные блюда могут спровоцировать скачки давления, уровня сахара и холестерина. Особую осторожность стоит проявлять с солеными продуктами — избыток соли опасен для гипертоников и людей с сердечной недостаточностью.

Высокие температуры вызывают интенсивное потоотделение, что аналогично эффекту мочегонных препаратов. В таких условиях врач может временно снизить дозировку некоторых лекарств. Важно поддерживать водный баланс, но избегать чрезмерного употребления жидкости. Перед началом летнего сезона кардиологи советуют пациентам пройти консультацию для индивидуальной корректировки терапии.