Утренние отёки могут возникать из-за чрезмерного потребления солёной пищи и проблем с почками. Об этом «Москве 24» рассказала хирург и флеболог Елена Смирнова.


Она отметила, что одной из главных причин отёчности считается употребление на ночь солёных и копчёных продуктов, включая консервы и чипсы. Эти продукты способствуют задержке жидкости в организме.

«Отёки на лице, руках и передней брюшной стенке могут возникать при воспалениях почек. Например, при пиелонефрите наблюдается значительная потеря белка, который выходит из крови и «увлекает» за собой жидкость, вызывая отёчность», — пояснила Смирнова.

Также врач подчеркнула, что нарушение структуры почек может привести к потере натрия, что способствует накоплению жидкости в тканях.

Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщала, что регулярное злоупотребление чаем мешает усвоению железа из-за высокого содержания танина в напитке. Она добавила, что сочетание чая с солёными блюдами повышает риск задержки жидкости в организме, что может вызвать отёки и нагрузку на сердечно-сосудистую и мочевыделительную системы.