Международная команда исследователей разработала инновационный метод для измерения биологического возраста, получивший название IC Clock или «Интринсив-Клок». Этот инструмент основывается на анализе шести важных аспектов здоровья человека: физической активности, памяти, психического состояния, зрения, слуха и общего физического состояния. В отличие от традиционных методов, которые определяют возраст по календарю, IC Clock вычисляет темпы старения, опираясь на метилирование ДНК, полученное из стандартной пробы крови или слюны.

Данный подход был одобрен Всемирной организацией здравоохранения и внесен в Международную классификацию болезней (МКБ-11). Проверка на данных известного американского исследования Framingham Heart Study подтвердила, что IC Clock может с высокой точностью прогнозировать продолжительность жизни. Более высокие значения, полученные с помощью часов, коррелируют с лучшим состоянием здоровья, меньшим количеством воспалительных процессов и активным образом жизни.

Исследователи планируют упростить процесс тестирования, предлагая возможность диагностики по капле сухой крови. Это сделает метод доступным для людей в регионах с ограниченной медицинской инфраструктурой. Тем не менее, разработчики подчеркивают, что необходимо провести дополнительные исследования в различных этнических группах для подтверждения универсальности метода.