Роспотребнадзор сообщил о начале сезонного подъема заболеваемости в России. По данным ведомства, за последнюю неделю зарегистрировано около 425 тысяч случаев ОРВИ. Несмотря на то что случаи гриппа пока единичны, активно распространяются другие респираторные вирусы, включая коронавирус, заболеваемость которым также увеличилась. Специалисты советуют чаще мыть руки, протирать телефоны и другие гаджеты дезинфицирующими салфетками и соблюдать общие меры профилактики.



Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев, выступая в эфире телеканала «Доктор», отметил, что переносить ОРВИ «на ногах» крайне опасно. Любая вирусная инфекция, по его словам, вызывает кратковременное снижение иммунной защиты, в том числе уменьшение числа нейтрофилов — клеток, отвечающих за первую линию обороны организма. Оставшись дома, заболевший снижает риск осложнений для себя и одновременно защищает окружающих от заражения. При высокой температуре врач рекомендует не посещать поликлинику, так как в подобных учреждениях скапливается большое количество пациентов. В случае необходимости оформления больничного листа или получения консультации лучше вызвать специалиста на дом.

Эксперт подчеркивает, что при неосложненной вирусной инфекции самым эффективным методом лечения остается отдых. При соблюдении режима заболевание проходит примерно за неделю, а чрезмерная активность может ухудшить состояние. В этот период особенно важно избегать интенсивных тренировок, перегрева в саунах и других факторов, создающих дополнительную нагрузку на организм.

По словам Хухрева, температура является естественной реакцией иммунной системы. Если она не превышает 38,5 градуса и самочувствие остается удовлетворительным, сбивать ее не следует. При появлении выраженной головной боли, сильной ломоты или подъеме температуры выше 40 градусов необходима срочная медицинская помощь, поскольку такие проявления могут свидетельствовать о тяжелой реакции организма.

При дискомфорте допустим прием парацетамола или ибупрофена, но в пределах суточной дозы. Превышение рекомендованных количеств может быть опасно: парацетамол способен повредить печень, а ибупрофен — слизистую желудка, вызвать язвенные поражения и негативно повлиять на почки.

Врач предостерегает от самостоятельного приема антибиотиков при вирусных инфекциях. Эти препараты действуют исключительно на бактерии, разрушая при этом полезную микрофлору кишечника и ослабляя иммунитет. Их назначение оправдано только в случае присоединения бактериальной инфекции и строго по решению специалиста.