С началом осени в Тульской области наблюдается резкий рост сезонной заболеваемости, прежде всего среди острых респираторных вирусных инфекций и гриппа. В региональном Роспотребнадзоре рассказали о характерных признаках этих заболеваний и способах профилактики.



Грипп проявляется внезапно: температура поднимается до 38–40 градусов, возникают мышечные боли, головная боль, сильный кашель и общая слабость. Вирус быстро поражает слизистую дыхательных путей, что повышает риск бактериальных осложнений. Наиболее опасным является развитие пневмонии, которая остаётся основной причиной летальных исходов при гриппе. Также инфекция может вызвать осложнения со стороны сердца, сосудов и нервной системы, а хронические заболевания склонны обостряться на фоне вирусной инфекции.

Воздушно-капельный путь передачи делает больного заразным с первых дней болезни, ещё до появления выраженных симптомов. Вирусы типов А и В отличаются высокой агрессивностью, однако они погибают при нагревании, высыхании и дезинфекции.

Основной метод защиты от гриппа — вакцинация. Прививки рекомендуется делать всем категориям населения, особенно детям от шести месяцев, пожилым людям, медицинским работникам, педагогам, студентам, а также сотрудникам транспорта и сферы услуг. Вакцины обновляются ежегодно, и на сезон 2025–2026 годов ВОЗ рекомендует защиту от штаммов A/Victoria (H1N1), A/Croatia (H3N2) и B/Austria линии Victoria.

Помимо прививки, специалисты советуют носить маски в общественном транспорте и местах скопления людей, ограничивать контакты с больными, регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептики, проветривать помещения и поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха. Важную роль играют полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность, которые укрепляют иммунитет и помогают организму сопротивляться инфекциям.