С наступлением осенне-зимнего периода, когда погода становится холоднее и сыро, стоит заранее позаботиться о готовности домашней аптечки. Терапевт Руслан Мухаметкулов советует не откладывать эту задачу до появления первых симптомов болезни. Гораздо удобнее иметь все необходимые препараты уже под рукой.

Первым шагом в подготовке аптечки должно стать ее обследование. Проверьте, какие медикаменты у вас есть, и удалите те, срок годности которых истек. Особое внимание уделите каплям и сиропам: если они помутнели или расслоились, лучше от них избавиться.

В аптечке должны присутствовать три группы лекарств. Первая – это средства для снятия симптомов: жаропонижающие и обезболивающие на основе ибупрофена или парацетамола, а также препараты для лечения боли в горле, насморка и кашля (как сухого, так и влажного). Вторая группа – это медикаменты для профилактики и поддержки иммунитета: противовирусные средства, витамины и сорбенты. Третья группа – расходные материалы, такие как градусник, одноразовые маски, дезинфицирующие средства, вата, бинты и лейкопластырь.

Кроме того, важно хранить аптечку в темном и прохладном месте. Упаковка лекарств должна оставаться целой, чтобы в любой момент можно было ознакомиться с инструкцией и сроком годности.