Гастроэнтеролог Сурабх Сетхи назвал три наиболее распространенные ошибки, допускаемые людьми в туалете. Из-за них возрастает риск развития геморроя и выпадения прямой кишки. Слова врача приводит издание Daily Mail.



Сетхи призвал не сидеть долго на унитазе, если процесс не идет. Для минимизации риска появления геморроя стоит отказаться от привычки посещать туалет со смартфоном или книгой. Процесс не должен занимать больше пяти минут.

Постоянное натуживание в процессе испражнения таит в себе еще большую угрозу. Из-за сильного давления кишка может выпасть, но устранить эту проблему можно только хирургическим способом.

Гастроэнтеролог рекомендовал не терпеть, если начались позывы к дефекации. В противном случае стул станет твердым, а значит возникнут запоры, способные привести к травмам кишечника.

Ранее гастроэнтеролог Елена Тимохина назвала 10 скрытых опасностей для желудка.