В преддверии юбилея патентования микроволновых печей эксперты рассмотрели влияние электромагнитного излучения от бытовой техники на здоровье. Специалист в области электромонтажа и работы с электромагнитными полями Александр Воронин рассказал о том, что все электрические приборы, включая микроволновые печи, производят неионизирующее излучение. Хотя современные СВЧ-печи имеют защитные экраны, которые снижают уровень излучения, небольшая часть всё же может выходить наружу. Чтобы минимизировать возможное воздействие, рекомендуется держаться на расстоянии около одного метра от работающего устройства.

Воронин также отметил, что исследования о влиянии электромагнитных полей на здоровье человека продолжаются. Существуют некоторые данные о связи излучения с головными болями и повышенной утомляемостью. Что касается Wi-Fi маршрутизаторов, их излучение находится в пределах допустимых норм и не требует соблюдения каких-либо мер предосторожности. Беспроводные колонки, использующие радиоволны, могут вызывать усталость и проблемы со сном при длительном контакте, поэтому эксперты советуют выбирать продукцию надежных брендов.

Современные телевизоры также выделяют электромагнитное поле, но при разумном расстоянии использования они безопасны. Производители следят за соблюдением строгих норм безопасности. Рекомендуется смотреть телевизор на расстоянии не менее двух метров и делать перерывы каждые 30-40 минут.

Что касается мобильных телефонов, они излучают инфракрасные и радиоволновые сигналы, но при адекватном использовании не представляют угрозы. Лучше всего держать телефон на расстоянии двух-трех метров от кровати и использовать громкую связь, чтобы минимизировать воздействие на голову. Врач и диетолог Тамара Шашкина добавила, что излучение от гаджетов значительно слабее солнечного, и основной вред заключается не в самих волнах, а в чрезмерной стимуляции от световых и звуковых сигналов, которые могут нарушать качество сна. Специалист рекомендует не отключать устройства, а просто размещать их на безопасном расстоянии от спального места.