Терапевт Елена Фурсова рассказала, почему боли в суставах, спине и коленях появляются задолго до 50 лет. Обычно причина кроется в остеоартрите, развитие которого обусловлено возрастными изменениями.



Остеоартрит считается хроническим заболеванием, приводящим к разрушению хрящевой ткани вокруг костей. По этой причине они трутся друг о друга, вызывая воспаление и боль. Проблема чаще поражает тазобедренные и коленные суставы. При этом недуге может появиться отечность.

С остеоартритом после 50 лет сталкивается каждый второй, а к 75 годам он поражает практически всех. Заболевание может стать причиной инвалидности. В группе риска находятся лица с нестабильностью суставов, дисплазией, гипермобильностью.

Фурсова назвала основными факторами риска лишний вес, перегрузки, травмы, дефицит витамина D, заболевания эндокринной системы, прием гормональных препаратов. Недуг часто поражает людей с плоскостопием, поскольку из-за него растет нагрузка на колени. Столкнуться с ним могут те, кто по работе постоянно повторяет определенные движения.

Врач рекомендовала для профилактики включить в рацион зелень, рыбу, молочные продукты, свежие овощи. Важно не забывать про регулярные занятия спортом, но без чрезмерных нагрузок. Отказаться придется и от вредных привычек.

Ранее терапевт Алеся Клименко рассказала, какой анализ помогает выявить артрит.