Врач Правин Шарма из стоматологической школы Бирмингемского университета рассказал о распространённой ошибке при чистке зубов. Его слова приводит La Prensa Grafica.

Стоматолог отметил, что многие ополаскивают рот водой после чистки. По мнению Шармы, лучше просто выплюнуть лишнюю пасту, не смывая полностью её остатки.

Доктор пояснил, что зубные пасты содержат полезные компоненты, включая фтор. При полоскании водой они смываются и перестают действовать. Если же рот не полоскать, защитное воздействие пасты сохраняется на более длительное время.