Диетолог Ирина Орлова связала появления неприятного запаха изо рта с переизбытком белка в рационе. При нормализации питания проблема должна быстро решиться.



Орлова объяснила, что при дефиците углеводов человек сталкивается с кетозом. Тело начинает активно выделять кетоны, поэтому дыхание приобретает металлических запах. Чрезмерное употребление белка приводит к вздутию и запорам, кожа становится сухой и подвержена высыпаниям. Почки пытаются вывести продукты распада аминокислот, поэтому трудятся на пределе своей мощности, заставляя ощущать усталость.

Диетолог добавила, что в последнее время растет число женщин, у которых лабораторно выявляют признаки белковой интоксикации. Данное состояние не считается критичным, но требует корректировок. В частности, нужно сократить объем добавленного протеина в меню и увеличить количество овощей, зелени и воды.

Ранее сообщалось, что дыхание через рот может привести к храпу и ожирению.