Жителям Омска напомнили о высоком риске переохлаждения и обморожений после резкого снижения температуры. Рекомендации по безопасному поведению в мороз были опубликованы на официальном канале правительства Омской области.
Медики советуют воздерживаться от употребления алкоголя: он ускоряет потерю тепла, а признаки обморожения в состоянии опьянения могут остаться незамеченными. Курение на холоде также опасно — никотин ухудшает кровообращение, из-за чего конечности остывают быстрее. На мороз выходить голодным, после болезни или при сильной усталости крайне нежелательно.
Одежда должна быть тёплой, многослойной и свободной, чтобы сохранялась воздушная прослойка, удерживающая тепло. Обувь лучше выбирать просторную с утеплённой стелькой. Не забывайте о варежках, шарфе и шапке, а металлические украшения лучше снять, чтобы не травмировать кожу.
Следите за состоянием родных и окружающих: бледные уши или нос могут быть первым признаком обморожения. При малейших подозрениях стоит предупредить человека — это поможет защитить его здоровье.
📅 8-12-2025, 11:44
