Профессор Адам Тейлор назвал посещение сауны и пробежку неэффективными способами борьбы с похмельем. Мнение эксперта приводит издание The Guardian.



Токсичные вещества из алкоголя попадают в печень для расщепления. После фильтрации они выводятся из организма с калом и мочой. Обильное потоотделение не позволит очистить организм, поскольку его назначение связано с терморегуляцией. Соответственно, баня и пробежка не сократят число токсичных соединений в крови, образовавшихся в процессе метаболизма этанола.

Тейлор отметил, что некоторым людям становится лучше после посещения сауны или тренажерного зала. Связано это с выработкой эндорфинов и снижением уровня кортизола, влияющего на тревожность. Спорт улучшает кровообращение, стимулирует нервную систему и расслабляет мышцы, поэтому убирают симптомы похмелья. Все эти активности не ускоряют саму детоксикацию.

Ранее в России создали пиво, после которого не возникает похмелье.