С наступлением холодного сезона возрастает риск заражения гриппом — серьёзным инфекционным заболеванием, которое нельзя приравнивать к обычной простуде. О том, как уберечься от болезни, отличить её от ОРВИ и своевременно начать лечение, рассказал Иван Коновалов — кандидат медицинских наук, доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства Пироговского университета.


Вирусы гриппа, особенно тип А, обладают высокой изменчивостью: они способны обмениваться генетическим материалом с вирусами животных и птиц, формируя новые штаммы. Это означает, что даже если человек перенёс грипп в прошлом году, в текущем сезоне он может заразиться снова.

Сегодня наибольшую угрозу представляют два подтипа вируса гриппа А (H1N1 и H3N2), а также одна линия вируса гриппа В (Виктория).

Главная угроза гриппа кроется не столько в самих симптомах, сколько в возможных осложнениях. Болезнь может спровоцировать развитие вирусной пневмонии, вызвать поражение сердечной мышцы (миокардит), нарушить работу почек и нервной системы, повредить сосуды. Кроме того, вирус существенно ослабляет иммунитет, что нередко приводит к присоединению бактериальных инфекций.

Грипп отличается резким и внезапным началом: человек может точно назвать не только день, но даже час, когда почувствовал недомогание. Заболевание проявляется целым комплексом характерных признаков. Прежде всего, наблюдается стремительный подъём температуры до 39–40 °C. Одновременно возникают выраженная ломота в мышцах и суставах, интенсивная головная боль и общая слабость. Часто беспокоят першение и боль в горле, а также сухой надсадный кашель. При этом, в отличие от других ОРВИ, насморк обычно выражен слабо.

Наиболее эффективный способ предотвратить тяжёлое течение болезни и осложнения — прививка. Современные вакцины (инактивированные, субъединичные и расщеплённые) отличаются безопасностью и хорошей переносимостью. Их состав ежегодно обновляется с учётом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.

Россия входит в число стран, которые полностью обеспечивают себя противогриппозными вакцинами. Врачи рекомендуют проходить вакцинацию в сентябре‑октябре, однако прививаться можно в течение всего эпидемического сезона, включая весну.

Особую важность вакцинация имеет для ряда групп населения. Прежде всего это дети младшего возраста и пожилые люди. Не менее важно прививаться беременным женщинам (во II–III триместрах) и лицам с хроническими заболеваниями.

Помимо вакцинации, эксперт рекомендует соблюдать простые, но действенные меры профилактики. Важно регулярно проветривать помещения, поскольку в замкнутом пространстве концентрация вирусов быстро растёт. Не менее тщательно следует следить за гигиеной рук: их необходимо мыть с мылом или обрабатывать антисептиком, чтобы избежать переноса вируса на слизистые оболочки. В период эпидемии стоит по возможности избегать массовых скоплений людей, а в транспорте и медицинских учреждениях рекомендуется носить маску.

Если появились симптомы гриппа — резкое повышение температуры и сильная интоксикация — необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Самолечение в этом случае недопустимо.

Для оперативной диагностики существуют экспресс‑тесты. При подтверждении диагноза врач может назначить противовирусные препараты. Однако их эффективность максимальна лишь в первые 24–48 часов после появления симптомов.