Врач Олеся Масленникова из ГБУЗ по «ЦОЗМП» включила в категорию пищевого мусора сразу три распространенных продукта. Понятие «вредная еда» она считает условным, поскольку ее опасность зависит от потребляемого объема.
Масленникова рассказала, что не привыкла демонизировать еду. При этом есть продукты, польза которых не доказана. В список попали чипсы, сладкие газированные напитки и попкорн. Врач называет их «мусором».
Доктор рекомендовала отказаться от кисло-сладкого соуса и терияки. Если разобрать их состав, то там преобладают сахар и соль. Меньший вред они нанесут здоровью при приготовлении в домашних условиях.
Не лучшим образом на здоровье влияют копчености, балык, колбаса и консервы. Если есть их изредка, ничего страшного не случится. Любителям соленых томатов и огурцов стоит отдать предпочтение маринованным в домашних условиях овощам.
Ранее врач Дмитрий Демидик рассказал, кому не рекомендуется есть красную икру.
Источник изображения: pexels.com
Масленникова рассказала, что не привыкла демонизировать еду. При этом есть продукты, польза которых не доказана. В список попали чипсы, сладкие газированные напитки и попкорн. Врач называет их «мусором».
Доктор рекомендовала отказаться от кисло-сладкого соуса и терияки. Если разобрать их состав, то там преобладают сахар и соль. Меньший вред они нанесут здоровью при приготовлении в домашних условиях.
Не лучшим образом на здоровье влияют копчености, балык, колбаса и консервы. Если есть их изредка, ничего страшного не случится. Любителям соленых томатов и огурцов стоит отдать предпочтение маринованным в домашних условиях овощам.
Ранее врач Дмитрий Демидик рассказал, кому не рекомендуется есть красную икру.
📅 11-01-2026, 16:50
